虫草鹿骨丸新闻中心返回> 

女性减肥“拦路虎”怎么这么多

更新时间:2019-07-19 01:05:04

  眼看着别人“略施小计”就能让体重蹭蹭往下掉,而自己努力了半天似乎都是白费功夫……估计很多投身于减肥事业的人们都经历过这种无奈,为什么自己减肥效果不明显?难道真的因人而异?近日,澳大利亚一名饮食营养学家凯特·萨夫就试图为减肥难的人士解一解心中的“疙瘩”,在他看来,一个人减肥困难可能有很多原因,“肥胖是一种进展性疾病。”萨夫说,“这意味着如果一个人越胖就越难减肥。”下面就是几种有可能给您的减肥征程“拖后腿”的因素。

  代谢速率 女性天生代谢慢

  营养专家认为,要想减肥,对代谢速率有所了解非常重要。特别是女性同胞,肌肉量本身就比较少,体脂肪的比率也相对偏高,所以女性的代谢率比较低。“这和我们体内的荷尔蒙有关。”萨夫说,“如果女性一下子减掉了太多的体脂,就会影响月经功能。因此女性体重偏高是有原因的,不过这些意味着女性更容易发胖。”

  相比一名同等体型的男人,女性需要消耗的总热量更少。“理论”上来说,女性不能像男人一样吃那么多的食物,所以,“不公平”的是,吃进去同样的食物,女性的身材变化更大。

  对于“讲究”的女同胞来说,根据自己的年龄和活动水平,她们通常会控制食量。但是对于“吃货”来说就没那么容易了。扎心的是,如果她们和男同胞们吃同样的美食,男同胞可能会把热量全部燃烧掉,而女性则很可能“非自愿”地将热量储存起来。

  情感依附 对食物从小有感情

  相比自控力强的人,那些对食物怀有恋恋不舍感情的人往往会在控制饮食和生活方式上“破功”。萨夫说,女性对食物有更多的“情感依赖”,她们通过不同的经历,尤其是童年时期与食物“建立了感情”。我们与食物的“关系”往往是在我们走路或开口说话前形成的,食物是我们初的“舒适”来源之一。营养学家说,拥有这样的情感印记可能破坏我们在选择食物时的“理智”。

  虽然男人和女性都会通过进食来应对压力,但是普遍来说,女性和食物的联系更加“密切”。

  运动锻炼 提前下公交多走走

  既然女性同胞对于食物如此执著,如此眷恋,那么配合着薄弱“禁食”意志的只有迈开腿了。

  萨夫希望任何想有所改变的人都试一试运动,简单的莫过于饭后遛弯了。大家不用一提到锻炼就想到报名中华牛宝真实感受加健身活动,可以每天给自己找点事情做,增加锻炼的机会,比如上班的时候用爬楼梯代替坐电梯,提前一两站下车步行等。

  身体活动很重要,因为肌肉会吸收葡萄糖,提高胰岛素耐受性或胰岛素敏感性。锻炼可以使身体更有效地使用胰岛素,降低血糖水平,减少体内的炎症状态。萨夫也指出,锻炼的好处绝不仅仅在于减肥,定期锻炼可以预防脂肪细胞的增长。

  脂肪瘢痕 肥胖者更难减脂肪

  减肥是持久战,尤其对于那些脂肪组织有瘢痕的人来说。英国埃克塞特大学的一项新研究试图弄清一种名为LOX(赖氨酰氧化酶)的肠道分子对人体的影响,以及它如何使减肥变得困难。

  研究发现,当脂肪组织受损、有了伤痕而且发炎时,减肥会变得更加困难。营养学家解释说,脂肪组织一度被认为是处于休眠、不活跃的状态,但是现在已经知道脂肪组织会分泌炎症激素,会导致身体储存脂肪。

  根据埃克塞特大学医学院卡特里娜·科斯的研究,肥胖的人可能会遭受脂肪组织的损伤,这使得他们更难减肥。“这些脂肪细胞储存多余热量的能量较低,因此可能导致脂肪进入或者包裹其他器官,例如肝脏。”萨夫说,从本质上说,当您超重的时候,您不能很好地燃烧脂肪。“越是超重就越难燃烧脂肪,因为已经改变了‘系统’,变成阻止脂肪燃烧了。”

  营养专家建议,肥胖和超重的人好听取专业人士的建议,制定个性化的方法,帮助减掉5%到10%的体脂。萨夫的结论是,当人们减掉初5%的体脂后,后面的减肥过程将会更容易。

低血糖

葡萄糖胰岛素

常见症状:心悸 冷汗

并发症状:痴呆

相关检查:胰岛素原 胰高糖素激发试验

推荐用药:黄芪颗粒

补气固表,利尿,托毒排脓,生肌...[详细]

¥16购药

症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理

推荐医院:广东省人民医院预约挂号上海市第六人民医院预约挂号

推荐医生:宋春青 主任医师沈兴平 主任医师张庚良 主任医师

张风文16岁女孩低血糖。怎么办啊请问医生低血糖怎么办3.8的低血糖应该怎做我有急事否则,后向我提问

虫草鹿骨丸

虫草鹿骨丸虫草鹿骨丸官网虫草鹿骨丸官方网站
虫草鹿骨丸由厂家郑州智满药业有限公司采用药食同源的虫夏草菌丝体、全蝎、鹿骨粉、乌梢蛇、蝮蛇、黄精、木瓜、甘草等多种天然名贵中草药材炼制而成。虫草鹿骨丸对风湿、类风湿性关节炎、椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、肩周炎、四肢麻木、酸凉痛胀等人群具有良好的康复保健作用。虫草鹿骨丸秘方源自千年医学珍藏,经科学配比,运用现代生物技术精制而成,具有祛风止痛、通经止痛、祛风驱湿、活血化淤、强筋壮骨的神奇功效。
虫草鹿骨丸图片说明
成分分析
虫草鹿骨丸主要成分有哪些?
虫夏草菌丝体、全蝎、鹿骨粉、乌梢蛇、蝮蛇、黄精、木瓜、甘草等 虫草鹿骨丸有副作用吗
用法用量
虫草鹿骨丸你用对了吗?正确使用可达事半功倍之效:
口服,一次1袋,每日1-2次。早晚饭后温开水送服。(10盒为一疗程))
病史在两年以下服用1-2个疗程
病史在3-5年 服用2-3个疗程
病史在5-10年 服用3-4个疗程
虫草鹿骨丸效果怎么样
适用人群
什么人迫切需要虫草鹿骨丸?请关注以下几种人群:
主要适用于风湿、类风湿、关节炎、末梢神经炎、脊柱炎、骨关节炎、股骨头坏死、四肢麻木、强直僵硬、酸沉无力、产后风寒、痛风、颈椎病、骨质增生、颈、腰椎间盘突出、腰腿疼、坐骨神经痛、腰肌劳损、骨刺、神经性头疼、肌肉疼、全身痛、跌打损伤及不明原因的各种疼痛等症状人群。
虫草鹿骨丸厂家直销
厂家介绍
虫草鹿骨丸是由郑州智满药业有限公司生产,公司成立于2002年,是一家集医药保健品科研、生产、加盟销售为一体的国家高新技术企业。公司正式运作以来本着“诚信为人,疗效文本,善行天下”的拓展理念,把健康及健康的理念知识服务于大众,带动学子就业及失业人群再就业,并为广大创业者提供良好信誉的创业平台。 虫草鹿骨丸正品保证
【冬虫夏草菌丝体】补肺益肾,止血化痰。用于:久咳虚喘,劳嗽咯血,阳W遗精,腰膝酸痛。
【全蝎】蝎毒具有祛风、解毒、止痛、通络的功效,对食道唉、肝唉、结肠唉等有一定疗效。
【鹿骨粉】有养血通络、强筋壮骨、生精益髓的功效。
【乌梢蛇】味甘,性平。功效:祛风通络,定惊。主治风湿痹痛,惊痫,皮肤疥癣,面疮,麻风等病症。
【蝮蛇】具有祛风湿、透筋骨、定惊搐的功效。
【黄精】补气养阴,健脾,润肺,益肾。用于:脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴。
【木瓜】消食,驱虫,清热,祛风;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。
【甘草】补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于:脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。 虫草鹿骨丸有用吗
虫草鹿骨丸10盒送2盒为一个周期,能用72天左右。由于虫草鹿骨丸所选材料的天然性和独特性,保证了虫草鹿骨丸在针对康复保健风湿骨病等问题方面的神奇表现!
【商品名称】虫草鹿骨丸
【产品全称】郑州智满虫草鹿骨丸
【保健功能】祛风止痛、通经止痛、祛风驱湿、活血化淤、强筋壮骨
【禁用人群】儿童、孕妇、心脏病患者禁用
【产品规格】3克×12袋/盒
【储藏方法】密封保存,置阴凉干燥处
【有效日期】24个月(最近6个月内生产)
【执行标准】Q/HNZM 022-2008
【批准文号】豫卫食证字(2008)第410000-000056号
【生产厂家】郑州智满药业有限公司
【厂家地址】国家郑州高新技术产业开发区欢河工业园
温馨提示:本网站为虫草鹿骨丸厂家唯一授权官方网站,支持7天内无理由退换货。 虫草鹿骨丸价格套餐

返回首页 在线下单 电话订购